💖 Aktivitäten 💖

Bella und ich haben letzten Samstag wieder einen Hundekurs gestartet, der uns sehr gut tut. Wir machen den Familienbegleithund und sind sehr motiviert!

Aktivitäten sind wichtig und tun mir sehr gut, auch wenn es manchmal stressig ist und ich das Gefühl habe, Dinge nicht schaffen zu können. Erstaunlicherweise bin ich aber entgegen jeder Erwartung sehr stark und habe viel Energie, das kommt mir sehr entgegen!

Zu meinem aktuellen Gesundheitszustand gibt es bald ein Update, leider warte ich immer noch auf ein aktuelles Ergebnis!

Habt ein schönes Wochenende!

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🍀 Zeit für Dankbarkeit 🍀

Heute ist es Zeit um meiner Familie einmal offiziell DANKE zu sagen

💖 meiner Schwester Kati

💖 meiner Mama

💖 meinem Papa

💖 meinem Schwager Flo

& natürlich

💖 meinem Mann und „Fels in der Brandung“ René

Ihr seid immer für uns da, entlastet uns, helft uns mit all eurer Kraft trotz der für euch auch schwierigen Situation!

Ich hab euch wahnsinnig lieb! DANKE!

 

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🍀 Veränderung durch Make Up 🍀

Hallo meine Lieben!

Heute gibt es mal einen Beitrag zum Thema „Was man mit Make up alles verändern kann!“

Ich schminke mich nicht jeden Tag in diesem Ausmaß, aber man fühlt sich gleich etwas besser und darum geht es schließlich: Alles zu tun, damit es einem besser geht! 💖

Vielleicht hilft meine Aufstellung der Einen oder Anderen, gerade bei Krankheiten wie Krebs bzw Behandlungen wie Chemotherapie kann ein bisschen Make up Wunder wirken!

{Werbung wegen Markennennung}

Gesicht:

Ringana Cleanser (Reinigung)

Ringana Tonic pure

Ringana Hydroserum und Adds Glow

Ringana Cream medium (Tagescreme)

Ringana Tinted Moisturiser (Foundation)

Alverde Concealer naturelle

Alverde Puder in cashmere

Augenbrauen: Wunderbrow

Augen:

Mrs.Bella Palette The dark side

Cloud – Warm sand – Luv – Blood moon – Storm – Diva – Venus

Wimperntusche Maybelline Falsche Wimpern Volum Express waterproof

Kajal Maybelline Master drama

Blush: Mrs. Bella Palette The dark side – Luv

Highlighter: Mrs. Bella Palette The dark side – Gleam

Lippen: Maybelline Superstay Matte Ink – 15 Lover

Wenn ihr ein Schminktutorial möchtet, schreibt mir gerne, dann kann ich versuchen, eins zu machen!

Viel Spaß beim Nachschminken & noch einen schönen Sonntag 😊

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🍀 Alternative Unterstützer auf meinem Weg 🍀

Wenn eine Krebserkrankung öffentlich wird, bekommt man natürlich sehr viele Tipps von ehemals Betroffenen oder deren Angehörigen, wofür ich mich sehr bedanken möchte!

Leider ist es aber so, dass man gerade im Zuge einer Chemotherapie alles mit dem Arzt absprechen sollte, denn leider gibt es scheinbar gute Dinge, die aber leider die Chemotherapie negativ beeinflussen können und daher nicht empfehlenswert sind.

Ich habe mal ein bisschen zusammen gesucht, was ich neben schulmedizinischer Medikamente so genommen habe bzw nehme und was nicht – vielleicht ist es für euch hilfreich 🍀

🍀 CBD-Öl 10 % – dieses legale Öl nahm ich von 17. Juni bis Dezember nach Absprache mit den Ärzten! Es soll gegen sehr viele Nebenwirkungen helfen und ich habe es nur während meiner Magen Darm – Geschichten jeweils abgesetzt: https://canapa.at/cbd-shop/421/cbd-naturoel-aus-co2-extraktion-das-wertvolle?number=SW10417.2&c=47

Derzeit nehme ich es sehr unregelmäßig, weil ich mich vor dem Geschmack mittlerweile ekle.

🍀 Lavita – Dieser Saft beinhaltet alle wichtigen Nährstoffe, ich trinke ihn 2 Mal am Tag, um mein Immunsystem zu stärken! Man kann ihn auch Kindern 1 Mal am Tag geben, was wir auch machen und sehr gute Erfolge damit haben! http://www.lavita.de

🍀 Im August nach 2 Monaten Chemo bekam ich plötzlich schlimme Zahnschmerzen, sie wurden sehr schmerzempfindlich. Nach einer Behandlung beim Zahnarzt mit einer Art Schutzlack habe ich dann mehrmals täglich Schüssler Salze Nr 1 und 2 genommen bzw mir „heiße 7“ daraus gemacht und getrunken. Das hat gut geholfen, die Schmerzen war jetzt einige Monate weg. Leider sind meine Zähne sehr in Mitleidenschaft gezogen 😦

🍀 Ringana Omega 3 vegiplus Caps mit Vitamin D und veganen Omega 3 – Fettsäuren

🍀 Ich trinke immer schon sehr viel Tee – während der intravenösen Chemo hauptsächlich Salbeitee gegen die Entzündungen der Mundhöhle und Speiseröhre. Seit November trinke ich sehr viel Ingwer, Kurkuma und Zitrone, teilweise die Säckchen aber auch oft von den Knollen und mit frisch gepresstem Zitronensaft. Besonders lecker finde ich allerdings den Pukka Goldene Kurkuma – Tee, diesen trinke ich mehrmals am Tag! Ohne Süße geht es allerdings nicht bei mir, da nehme ich die Low Carb Süße von Dr. Almonds:

https://lowcarb-glutenfrei.com/produkt/low-carb-suesse-kristallin-500-g-zuckerersatz-10-fache-suesskraft-von-zucker-extra-leicht-dosierbar/

🍀 Kurkuma und Ingwer kommt bei mir auch in sehr viele Gerichte! Obwohl ich keiner Diät oder bestimmter Ernährungsform folge, versuche ich sehr viel Gemüse zu essen. Aufgrund meines Diabetes achte ich immer wieder darauf, Kohlenhydrate zu sparen oder es gibt mal Vegetarisches. Aber auch Schokolade und Chips, sowie Mehlspeisen esse ich ohne Reue 😊

Was nehme ich nicht:

👎 Reishipilze – können die Chemo negativ beeinflussen & sind schlecht für die Leber, weswegen auch für meine Lebermetastasen nicht förderlich!

👎 Ringana Immu- & Moodoo-Caps – beinhalten grundsätzlich sehr gesunde Algen & Vitalpilze & empfehle ich ohne Einschränkung vor allem über den Winter. Sie sind jedoch mit einer Chemo nicht verträglich!

👎 Johanniskraut verträgt sich mit Chemotherapie überhaupt nicht. Und wenn man wie ich Antidepressiva nimmt, sollte man auf andere Stimmungsaufheller wie Johanniskraut auch verzichten, das kann sonst sehr gefährlich werden (Serotoninsyndrom)!

👎 Aroniasaft: ich habe ihn im Sommer immer mal getrunken, aber keine Änderungen feststellen können. Da er auch nicht besonders gut schmeckt, trinke ich ihn nicht mehr. Er soll wohl gute Inhaltsstoffe haben, also bestimmt kein Nachteil!

Ich wünsche Euch ein schönes Rest-Wochenende!

Alles Liebe, eure Ute 🍀

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🍀 4. Februar: Weltkrebstag 🍀

Hallo meine Lieben,

am heutigen Weltkrebstag möchte ich mich gerne wieder bei euch melden.

Am Ende unseres tollen Urlaubes stand ein wichtiges Gespräch auf dem Programm. Ich war in Salzburg bei einem absoluten Krebsspezialisten, um eine 2. Meinung zu hören.

Und ich bin froh euch mitteilen zu können, dass zumindest die Metastasen zurück gegangen sind.

Das heißt nicht, dass ich geheilt werden kann, aber es bedeutet, dass ich noch mehr Zeit habe!

Lernen muss ich jetzt noch, mit dem Krebs zu leben! Das ist dank meiner Depressionen wirklich schwierig, aber ich werde es versuchen und nicht aufgeben!

Ich danke Euch fürs Daumendrücken und Senden positiver Energie und bitte Euch darum, es weiter zu tun 🍀

Alles Liebe, eure Ute 🍀

🎶 Cause how we survive, is what makes us who we are 🎶

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💖 Kurzurlaub zu zweit 💖

Da man jede Sekunde des Lebens nutzen sollte, haben wir uns einen Kurzurlaub in unserem Lieblingshotel gegönnt!

Tatsächlich waren wir das letzte Mal nur zu zweit dort, als ich noch nicht einmal schwanger war – das ist jetzt 8 Jahre her!

Und auch wenn wir uns wünschen würden, dass wir beide es gesund erleben dürfen und mir nicht diverse Nebenwirkungen das Leben schwer machen, haben wir versucht, es zu genießen und konnten es tatsächlich 💖

Und wie immer können wir es nur empfehlen:

🍀 Das Hotel Paradiso in Bad Schallerbach ist luxuriös, aber man fühlt sich auch als „Normalo“ pudelwohl!

🍀 Das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt absolut!

🍀 Das Essen ist der Wahnsinn!

🍀 Die Saunawelt im Hotel und der öffentlichen Therme ist einfach mega!

Alles Liebe, eure Ute 🍀

PS: Ein riesengroßes DANKE an unsere Familie fürs Kindersitten & an Bettina und Georg fürs Hundesitting 😊

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🍀 10 years challenge 🍀

Diese Challenge geistert gerade durch die sozialen Medien und ich finde es sehr spannend, was sich in 10 Jahren alles verändert hat:

2009 – war ein interessantes Jahr … leider auch kein gutes Jahr … im Sommer entschied ich mich, meinen Job zu wechseln, was einige Monate dauern sollte und auch privat hatten wir den Höhepunkt einer Krise erreicht, die wir gegen Ende des Jahres – auch wegen des Jobwechsels – überwinden konnten! Damals sah ich mich schon an einem Tiefpunkt angekommen …

2019 – ich habe immer noch Krebs. Für die Ärzte ist er unheilbar. Mein körperlicher Zustand ist unverändert. Ich habe so einige Nebenwirkungen von den Chemotabletten und den Antidepressiva.

Psychisch geht es mir seit Anfang Jänner etwas besser. Nach wie vor habe ich große Mühe, morgens aufzustehen und wenn ich nicht gleich Vormittags etwas mache, ist der ganze Tag verloren, da ich nur müde herumliege. Diese Antriebslosigkeit ist mühsam und jeder Tag ist aufs Neue ein Kampf!

Aber ich mache jetzt nicht den Fehler zu denken, dass es nicht schlimmer kommen könnte …

Habt einen schönen Abend!

🎶 Cause how we survive, is what makes us who we are 🎶

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💖 Auf ein besseres 2019 💖

Meine besten 9 Fotos 2018 – fast allesamt schöne Momente und wenn man diese Collage so anschaut, sollte man meinen, es war ein schönes Jahr … aber dieses Jahr war einfach so scheiße … anders kann und will ich es nicht sagen 🤷‍♀️

Noch nie in meinem Leben habe ich mich so verloren und hilflos gefühlt, noch nie musste ich so kämpfen wie 2018.

Ihr habt meinen Weg dieses Jahr mitverfolgt, habt mir Kraft und Energie gegeben und dafür möchte ich DANKE sagen! Darauf kann ich positiv zurück blicken 💖

Und trotzdem hoffe ich, dass diese Abwärtsspirale nun stoppt und es wieder aufwärts geht. Denn meine Familie, meine Freunde und ich haben es verdient, glücklich & gesund zu sein 💪💪💪 und ich bin müde und mag nicht mehr kämpfen, sondern einfach normal leben 😔

Ich wünsche Euch allen ein gesundes & glückliches Jahr 2019!

Vergesst nicht: was wirklich zählt im Leben ist die Liebe 💖 und behandelt Andere immer so, wie ihr auch selbst behandelt werden wollt 💖

Alles Liebe, eure Ute 🍀

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🍀 Status: Dezember 2018 🍀

Hallo meine Lieben,

da ich jetzt wieder lange nichts von mir habe hören lassen, gibt es heute wieder einen Statusbericht!

Ich nehme nun seit 2 Wochen Antidepressiva und warte darauf, dass diese zu wirken beginnen. Denn tatsächlich gibt es noch etwas Schlimmeres als meinen Krebs und die Chemonebenwirkungen: Depressionen!

Ich hätte mir nie vorstellen können, wie schlecht man sich fühlen kann, wie sinnlos alles scheinen kann, wie es möglich ist, dass man keinen einzigen guten Gedanken findet und sich fühlt, als säße man in einem tiefen schwarzen Loch …

Natürlich sind meine körperlichen Beschwerden auch da und nicht zu ignorieren, teilweise einfach schmerzhaft und ich kann nichts dagegen machen, aber das ist alles zu ertragen, wenn es der Psyche gut geht!

Im Hintergrund passieren gerade so einige Dinge, von denen ich mir auch viel erhoffe, aber dazu irgendwann mehr.

Ja, ich versuche trotz allem, positiv zu bleiben, aber jede Minute ist ein Kampf 💪

Alles Liebe, eure Ute 🍀

🎶 Cause how we survive, is what makes us who we are 🎶

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💖 Tierliebe 💖

Heute waren wir bei „Katzen in Not“ um unsere Basteleien für den Adventmarkt zu liefern.

Es war eine wunderbare Abwechslung für mich – danke Fritz & Ursi für den schönen Vormittag bei euch 💖

Vor lauter Streicheln und Tratschen habe ich ganz vergessen, Fotos zu machen, aber dafür gibt es jetzt eine kleine Collage mit unseren Miezen Buffy, Angel & Leia, sowie unserem 1. Familienkater Bobby, die uns leider alle schon verlassen mussten 😥

Mir ist heute klar geworden, dass Tiere für mich einen enormen Stellenwert haben. Leider ist es mir aufgrund meines Gesundheitszustandes einfach nicht möglich, mehr Tieren ein Zuhause zu geben, aber umso mehr schätze ich nun die Zeit mit unserer Bella!

Ich wünsche euch einen schönen Abend!

Alles Liebe, eure Ute 🍀

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